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《求医不如求己》是一本2014年北京联合出版公司出版的图书，作者兰若生，焦亮。
本书阐述了要想获得身体健康，就必须学会自我保健养生，全面了解自己，在生活中有意识地趋利避害，防病抗病，做到“防患于未然”。
本文到此结束，希望对大家有所帮助。
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