【资料图】
方法一：把泡过的海带沥干水分后放入保鲜袋内，密封保存。方法二：可以将泡过水的海带直接放到冰箱的保鲜层内存放。方法三：可以用食醋或食盐涂在泡过水的海带表面，放入冰箱冷藏室储存。
泡过水的海带如何存放拆封后的海带不能长期存放，因为在储存过程中容易受温度、光照等多种因素，营养元素会有所降解，应当尽早食用。
海带买回来后应尽可能在短期内食用。若不能食用完，应将拆封后的海带冷藏在冰箱中，增加保质期。
泡过水的海带不宜存放过长的时间，一旦海带的表面有发霉的情况或是变味，应当丢掉，不应再食用。
扩展阅读干海带是最常吃的，因为它容易储存，久了也不会变质。当然，很多人在吃海带干的时候，都是直接泡在水里，泡过的海带会比较硬，口感也会差很多，其实还没有做好，这一步要多做，泡好的海带比新鲜的海带口感更好。
海带有多种烹饪方法，可以烹炒，将海带洗净，炒锅放适量油，放姜丝、海带，加入适量的水，海带翻炒片刻加入适量盐，炒5分钟即可。
身体虚寒的人不宜喝用罗汉果泡过的水。罗汉果可以清热解火，但要根据自己的情况饮用。如果体内寒气严重，喝了罗汉果泡过的水，体内寒气会加重。只因罗汉果属寒性食物，有助去火解暑。特别要提醒经期妇女和孕妇不要喝用罗汉果泡过的水，否则都会遭殃。也有脾胃虚弱的人，千万不要尝试喝，会加重病情，对身体的影响比想象中的还要大。
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方法一：把泡过的海带沥干水分后放入保鲜膜内，密封保存。方法二：可以将泡过水的海带直接放到冰箱的保鲜层
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